Kurs & Workshop

Ungdomsyoga Vår 2019

Et 15 ukers yoga kurs tillrettelagt ungdommer. Timene er basert på flyt yoga og tilpasset ungdom fra 10 år – 15 år.

Hver Onsdag fra 23 januar kl 18.30 -19.30

Ikke kurs i vinter- og påskeferien

Timene er lekne og fylt av historier og musikk, yogastillinger og sekvenser, som f.eks. solhilsen. Vi har fokus på pust, meditasjon og avspenningsøvelser. Vi avslutter i ro

Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet, og vi jobber med positiv tenkning som kan styrke ungdomens selvfølelse.

Påmelding post@vatneyoga.no eller mob. 450 44 546

Pris: 1500 for 15 ganger eller dropp inn 120 kr

Send oss en epost eller sms for å melde deg på.

Yoga Kurs for Happy Rygg – 8 uker

Hver torsdag fra 24 januar 2019 kl 17.30 – 18.45 kommer for Yoga Kurs for Happy Rygg og fortsetter 8 torsdager fremover.

Her er et kurs som vi skal fokusere på rygg.


Gjennom 8 uker får du innføring på øvelser og grundig forklaring på teknikker for å holde ryggen frisk. Stress og spenninger setter seg i ryggen. Gjennom å praktisere yoga øvelser for rygg vil du tilegne deg teknikker for å kunne håndtere hverdagen. Det blir avspenning og pusteteknikk også.

Pris: 1500 for 8 uker.

Påmelding post@vatneyoga.no eller mob. 450 44 546

Send oss e-post eller sms for å melde deg på.

Forbeholdt minimum 4 deltakere pr. Kurs. Dørene åpnes 15 min før timen. Timene starter presis.
For Kurs & Workshop bindende påmelding sendes til email: post@vatneyoga.no, sms: 45044546